Metall
Nach der fernöstlichen Betrachtung erscheinen die Fünf Elemente als dynamische Umwandlungsprozesse im Kosmos. Alles Lebendige ist den Gesetzmässigkeiten Werden, Wandlung und Vergehen unterordnet. Gut erkennbar ist dieser Prozess für uns …
News
Die Bedeutung eines warmen Frühstücks in der chinesischen Medizin
(Über die Wichtigkeit eines warmen Frühstück) Ein warmes Frühstück ist aus Sicht der chinesischen Medizin essenziell, um die Verdauungskraft und die Energie der Mitte zu stärken. Kalte oder rohe Lebensmittel …
Shiatsu
Möchtest du dein Immunsystem stärken, um dich optimal auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten? Steht bei dir eine Phase der Veränderung, des Abschieds oder des Loslassens bevor? Oder verspürst du den …
Rezept Kraftsuppe
Gibt Energie, stärkt Körper und das Immunsystem In der chinesischen Medizin sind Kraftsuppen seit jeher wichtige Energiespender und Heilmittel. Je länger die Suppe gekocht wird, desto mehr Qi (Energie) und Wärme liefert sie dem Körper. Mit dem Gewürzsäckli und dem folgenden Rezept ist die Zubereitung ein Kinderspiel. Wer es vegetarisch …
QI
Qi wird am häufigten mit Energie oder Lebensenergie übersetzt. Diese überall auftretende Kraft fliesst entlang der Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen, und sammelt sich an den Akupunkturpunkten. Die Meridiane verlaufen von …
5 Elemente
Die Fünf-Elemente-Lehre (Fünf Wandlungsphasen) ist eine daoistische Theorie zur Naturbeschreibung. Sie untersucht die Gesetzmäßigkeiten,nach denen dynamische Prozesse (Wandlungen) im Bereich des Lebendigen ablaufen, betont also Werden, Wandlung und Vergehen. Die …
YIN & YANG
Diese inzwischen oft verwendete Zeichen trägt eine tiefe Bedeutung in sich: es symbolisiert die polaren, sich gegenseitig ergänzenden Kräfte Yin und Yang. Dabei steht Yin für ruhendes, kühlendes, statisches, es …
Mirjam Meier
Therapeutin für Traditionelle Chinesische Medizin Seit 2006 arbeite ich als TCM Therapeutin in meiner eigenen Praxis. Bereits in meiner ersten Ausbildung zur Gymnastikpädagogin hatte ich Gelegenheit, mich mit verschiedenen Aspekten …
Susanna Grob
Shiatsu- Therapeutin Ich heisse Susanna Grob und lebe in Bern. Mein zweites Zuhause ist unterwegs. Da wo es was zu erleben gibt. Und immer wieder in alle Richtungen unterwegs zu …
Das Element Holz und der Frühling
Das Element oder auch Wandlungsphase Holz repräsentiert die Energien des Frühlings. Die Kräfte, die in der stillen Dunkelheit des Winters geruht haben, drängen nun darauf, sich kraftvoll zu entfalten. Es …
Gesund durch den Winter
Das „Wei-Qi“ gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Sitz der Immunabwehr. „Qi“ wird auch Lebensenergie genannt. „Wei“ bedeutet übersetzt „aussen“ – und meint in diesem Zusammenhang die Abwehr von schädlichen …
Immunsystem- Für Deine Seele
Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt keine Trennung von Körper, Seele und Geist. Die drei Wesensanteile sind untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Ein gesundes Immunsystem ist demnach nicht nur …
Immunsystem- Für Deinen Körper
Iss wärmende Lebensmittel, diese bringen Wärme und Kraft in Deinen Körper und stärken somit das Immunsystem. Besonders wertvoll sind zum Beispiel folgende wärmenden Lebensmittel: Gekochtes und lange Geschmortes Wintergemüse aus …
Kraftsuppe
Für alle die das Wundermittel noch nicht kennen: Die Kraftsuppe! Schon unsere Grossmütter haben sie gekannt und nicht ohne Grund Kraftbrühe genannt. Lange gekocht, mit vielen Gemüsen, Fleisch und einer …
Andreas Rüegg
Therapeut für Traditionelle Chinesische Medizin Als Kind kam ich schon früh mit der Alternativmedizin in Berührung. Anstelle Paracetamol gab`s Essigsocken bei Fieber, Ätherisches Lavendelöl bei Insektenstichen oder auch einen Fenchel- …
Hexagramm 51 ” Dschen” – Die Erschütterung
Liebe Freunde der TCM, Mit diesem Schreiben stellen wir euch das I Ging (Buch der Wandlungen) und das zugehörige Hexagramm 51 vor, welches zum neuen Jahr 2021 gehört. Viel Spass …
Save Paper
Liebe Klientinnen, liebe Klienten, ein gelinde gesagt ereignisreiches Jahr neigt sich seinem wohlverdienten Ende. Wir würden wetten, dass bei einigen von uns «Rückkehr zur Normalität» wenn nicht zuoberst doch ganz …
Entgiftungskur-Herbst
Nach dem auf- und vorwärts drängenden Frühling, dem üppigen Wachstum im Sommer und der Erntezeit im Spätsommer beginnt im Herbst eine Zeit des Rückzugs. Das Qi zieht sich ins Innere …
Kaffee aus Sicht der TCM
Muss man wirklich ein schlechtes Gewissen haben, wenn man mehrere Tassen Kaffee täglich konsumiert, oder ist das Getränk besser als sein Ruf – vielleicht sogar gut für die Gesundheit? …
Die 5 Wandlungsphasen und der konstitutionelle Typ
Die Fünf-Elemente-Lehre oder auch die Lehre der Fünf Wandlungsphasen, ist eine daoistische Theorie zur Natur- und Umweltbeschreibung. Mit diesem Schreiben zeigen wir Euch auf wie die Elemente aufeinander angewiesen sind …